今年もあと3日で終わりますね・・・一年過ぎるのは本当に早いものです 皆さん、今年のやり残したことはありませんか？？ 私は、最後の大掃除がまだ終わっておりません！！！！最後に綺麗に終わり、 来年、綺麗な部屋で迎えたいです（＞＜） そしてそして、日暮里に長くいたスタッフが12月末でいなくなってしまします。。。。 日暮里の母、あつよさんです・・・・ いつも面白い話を聞かせてくれて、楽しかったです。 記念にみんなで写真をとりました！ 今まで大変お世話になりました！ありがとうございました＊
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あと3日・・・
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謹賀新年
あけましておめでとうございます！2015年がはじまりました！！！
新年明けで挨拶回りや初詣など色々と忙しくされていますでしょうか。
私は昨日神田明神に初詣に行ってきましたが、参道には長蛇の
列が出来ており、あまりの寒さで参拝はあきらめました…。
今年のおみくじは「中吉」でした！記憶に残っている限り大吉を
ひいた記憶が無いような…。でも中吉に負けずにいい一年にしていこうと
思います！！！
正月はおいしい食べ物が多くてつい食べ過ぎてしまいますよね！
何事も始めるならこの時期です！少しジムをお休みされていた方や、まだ入会
されていない方も是非日暮里店にお越しくださいませ！！
今年こそは運動して理想な体にしていきましょう！！
はじめるなら、今です！！！
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明けましておめでとうございます！
こんばんは！明けましておめでとうございます＊
大晦日は風が強く寒かったですが、お正月、三ケ日はなんだか暖かかったですね。
そしてそして今日から仕事はじめですかね？♪
私は3日が三ノ輪店で今年初出勤でした♫三ノ輪店も初めて行きました。
違う店舗での幕開けでしたが、今年も日暮里スタッフとして頑張って参りますので
どうぞ宜しくお願い致します。
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もう一週間
皆様、明けましておめでとうございます。
遅めのご挨拶になってしまいました。
もう2015年がスタートして一週間が経過しました。
早いですねー
今年も残すところあと358日ですよ！！！
自分は新年早々にベンチプレス自己ベスト更新しました。
115kgまできたので早く120kg上げたいと思います。
皆さんも目標を達成できるようにトレーニングを頑張りましょう。
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エアコンが・・・
こんばんは！
私事ですが、家のエアコンが壊れました！！！
この寒い冬に、エアコンがないというのは地獄ですね・・・・
なんとか石油ストーブを引っ張りだし、寒さをしのげましたが
朝の寒さは極寒です・・・・30分はお布団から出られません。。
ああ・・・エアコンの偉大さを感じられます・・・
明日、修理なんです。直るときが待ち遠しいです。
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成人式
遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます。
今年の目標はしっかりと体をつくり私が所属する野球チームで４番バッターとして
チームを横浜スタジアムで開催される関東大会に導くことです！
と、今年の目標を言い終えたところで、本題に入らせて頂きます。
本日は成人の日ですね。
現在の日暮里店の中に今年成人式を迎えるスタッフが３名います。
私はまだ１９歳なのでとてもうらやましい限りです。
今年もJOYFI日暮里でしっかりと成長し、たくましくなった姿で来年の成人式を迎えたいと
思います。
今年も１年間どうぞよろしくお願い致します。
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帰省
こんにちは。
自分は昨日まで兵庫に帰省をさせて頂きました。
関東よりも関西の方が断然寒かったです。
こちらに住んでいるとすごく寒く感じますが、一度離れて帰ってくると
あったかい感じがします。
話は変わりますがインフルエンザがすごく流行っています。
すぐに体調を崩してしまう自分にとって本当に怖い存在です。
なんとか今年はかからないように体調管理をしっかり行いたいと思います。
皆さんもインフルエンザには注意しましょう！！
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エアコンが・・・
こんにちは！！！
JOYFIT日暮里に来て、まもなく4ヵ月が経ちます、渡辺です（´ω`）
エアコンが・・・ついに。ついに直りました１１
なんだか基盤がやられているとのことで、全部取り替えしました。
去年の3月に取り付けたばかりでしたので、費用は0円！！！
助かりました。
今はもう、ただただ、エアコン様様です。
0円って素敵ですよね？？？惹かれますよね！！
只今、JOYFIT日暮里では、新春入会キャンペーンということで
入会金・登録手数料・1月分会費のトリプル¥0に、さらに水素水サーバーが
2ヵ月無料なんです！！！素敵ですよね♪♪
気になったそこのあなた！！！！ぜひぜひご連絡ください（´ω`）
スタッフ一同、お待ちしております。
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北海道！！クラシック！！
僕は先週成人式で北海道に戻っておりました。
二年ぶりに戻ったこともあり、大興奮でした！！
最近では東京になれてしまったせいか、とにかく北海道は何もない…笑
のみに行くにしてもタクシーで移動しないといけなかったり、
電車やバスはなかなか来なかったり不便な面は色々と感じました。
でも、やっぱり北海道はいいところだな！！
田舎育ちのものとしては非常に落ちつく場所ですね！
今度は夏にいって支笏湖などにいきたいなと思っております！
北海道にしかないビールをご存じでしょうか？
『北海道クラシック』という限定ビール。
味が濃くて辛みが抑えめな女性でも飲みやすいビールです！
僕はこのビールが大好きです！皆さんも北海道に行かれた際は必ず
飲んでくださいね！！
P.S.…東京駅でも買えるみたいです。
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寒い日
こんばんは。
最近寒い日が続いています。
皆様体調は大丈夫でしょうか？
最近の日暮里のお客様利用率がかなり高くなってきております。
すごく館内が賑わっており嬉しいです。
継続する事が一番大切ですのでお客様には一日でも多く
JOYFITに来て体を動かして頂きたいと思います。
皆様のご来館お待ちいたしております。
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本日…
こんばんは！
スタッフの細田です。
本日は良くお話しさせて頂いてるお客様からチョコ頂きました！！
美味しかったです。ありがとうございます。
明日は２月オープンの根津の準備にいきます。
見かけたら声かけてください!!
雨降っているので体冷やさないように（＞-＜）
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錦織圭敗退
本日、錦織圭選手が前回の全豪オープンで優勝したスイスのワウリンカ選手に
敗退してしまいました(T_T)
私は元々、野球やサッカーの試合は好きで良く見ていたのですが、テニスは
正直興味が無くてあまり見ていませんでした。しかし、錦織選手が世界で
活躍するようになり興味を持つようになりました。それだけに今回の大会は
注目していたので負けてしまってとても残念です。
錦織選手にはいつか日本人初の4大大会での優勝を果たしてほしいです！！
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靴下(泣)
こんにちは！！
スタッフの細田です。
今日は雪が降っていて職場着いた頃には靴下が、、、( ;∀;)
今は雨に変わっているので今度は洋服濡れますね、、、泣
今日は冷える一日ですので皆さん暖かくして風邪には気をつけて夜まで頑張りましょう♪
夜は雨上がってほしいですね(T_T)、、、(泣)
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JOYFiT根津事前受付スタート！
今月の１日からJOYFIT根津の事前受付がスタート致しました。
根津店は日暮里店から歩いて１５分ほどととても近い距離にあります。
相互利用が可能ですので日暮里店で入会して頂いて根津店もご利用していただく事ができます。
もちろんその逆も可能でございます。（利用頻度の高い店舗でご入会お願い致します。）
なので、１度根津店に足を運んでみてはいかがでしょうか?
もちろん日暮里店でもお客様のご来館を心よりお待ち致しております。
外はとても寒いですがぜひJOYFITにお越しください！
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オリエンテーションスタート！！
お久しぶりです！
今年初ブログ、松山です。
今年は週3回トレーニングをしたいと思っていましたがなかなか思うようにできず歯がゆい毎日です・・・。
さて！皆様2月より日暮里店はオリエンテーションをスタート致しました！
オリエンテーションとは・・マシン説明会、マシンツアーのようなもの！
新規入会の方はもちろん！既存の会員様も今までわからなかったマシン、トレーニング方法をこの機会にぜひお試しください！
完全予約制ですので詳しくはスタッフまで！
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JOYFiT根津OPEN！
ついに先日の１２日にJOYFiT根津がオープン致しました。
まだ私自身、JOYFiT根津の工事が終わってから１度も直接見に行っていないのですが
写真を拝見したところ、ジムエリア、フリーウェイト、女性専用エリアなどがとても
広々としていて、充実している様子でした。さらに日焼けをするためのタンニングも導入されています。
男性、女性ともに満足して頂けると思いますので、ぜひ１度足を運んでみてください！
なお根津店はOPENしたばかりという事もあり混雑が予想されますので、その際は日暮里店にお越しください。
お客様のご来館お待ち致しております！
以下の写真は根津店です。
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これは・・・。
なんでしょう・・・？
日暮里店に突如現れたコンセント。
答えは明日2月17日午後館内で、並びに次回のブログで明らかに！！
皆様お楽しみに〜 （＊´∀｀＊）♡
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ついに・・・・
皆様前回の答え、分かりましたでしょうか？？（´ω`）
ついに。。。
ついに。。
ついに！！！！！
じゃーーーーーーーん！！！
マシンが移動しました！！！！そして、新しいマシンが導入されました！！！
こちらが↑↑新しいマシン↑↑です！！！！ ヒップアダプター/アブダクター です！！！！
これで内ももが鍛えられます！！！このマシンの説明は次回のブログで！！
そしてレッグプレスとレッグエクステンションの場所が移動しました！！
館内の風景がだいぶ変わりましたよ♪トレーニングしに、Let’s GO!GO!
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マシンのご紹介～
こ皆さんこんにちは！今回はヒップアブダクター/アダクターの使い方に
ついて説明をさせて頂く回です！！
なんとこのマシン一つで太ももの内側と外側を鍛えることが出来るんです！！ 必見です！！
じゃーん！！！！
このようにパッドが内側と外側に向くようになっています！
まずは内転筋(内もも)を鍛えることが出来るマシンです！
写真のように足を広げた状態から閉じて来る動作の時に内ももを鍛えることが出来ます！
次に大殿筋(お尻)を鍛えることが出来るマシンのご紹介！
足を閉じた状態にセットし、あとは足を開くだけです！！
お尻のシェイプアップにおススメです！！！
みなさんたくさんトレーニングしてくださいね！！！！
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スノボに行ってきました！
こんにちは久しぶりに私、矢浪が投稿させて頂きます。
先日、大学のサークルで２泊３日でスノボに行ってきました。
初めてのスノボという事で１日目は全然滑れずに正直全然面白くありませんでした。
しかし２日目には徐々に上達しすいすいと滑れるようになり、スノボの楽しさが
最後の最後で分かったので良かったです。
春休み期間でもう一度スノボに行く機会があるのでそれまでにしっかりと
体幹を強くするようトレーニングし、もっと上手く滑れるように頑張ります！
みなさんもJOYFIT日暮里に来て強い体を作りましょう！
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