もうすぐ梅雨入り
こんにちはやなみです。 ここ最近は暑くなったり肌寒くなったりとなかなか気候が安定しませんね。 気候が不安定な時は体調を崩しやすくなるので皆さん気を付けてください！ そしてもうすぐで梅雨に入りますね。 梅雨の時期はどうしても気分が落ちてしまい、トレーニングをさぼってしまう方も 多いかと思います。しかし、ここでさぼらずにトレーニングを頑張れば、夏はもうすぐそこです！...
View Article久々の更新
久々の更新平野です。(笑) 最近は熱くなってきていて私はもう夏を先取りして海に遊びに行ったりしています！ テレビではもう梅雨入りと発表をしていたのですごく萎えています。(笑) 夏バテしない体を作るには今からトレーニングをし食生活をしっかりとしていれば打ち勝てます！(笑) 私も夏バテしない体を作るのを頑張りたいと思います(*^^*) みなさんもジョイフィットで一緒にトレーニングを頑張りましょう!(^^)!
View Articleエキサイトシート
こんにちはやなみです。 先日、東京ドームのエキサイトシートという選手と同じ目線で観戦することが出来る席で 巨人VS日本ハムの試合を観戦して参りました。 いつもテレビで見ているプロの選手が間近でプレーしていてとても興奮しました!(^^)! 日本ハムのレアード選手のホームランと寿司を握るパフォーマンスも見る事が出来て 良かったです！ただ大谷選手を見る事が出来なかったのが残念でした。...
View Article甲子園
こんにちはやなみです。 先週、東京ドームでプロ野球観戦をしたという投稿をしたばかりですが 今度は甲子園にプロ野球の試合を観に行ってまいりました！ 阪神タイガースVSソフトバンクホークスの試合だったのですが、球場の9割以上が 阪神ファンでほかの球場にはない異様な雰囲気でした。 結果としては阪神は３塁を踏ませてもらうことすらできず負けてしまいました(+_+)...
View Article夏きたる！！
みなさんこんにちは！最近は運動されてますでしょうか？ヽ(^o^)丿 私は就職活動を言い訳にトレーニングを怠ってしまっており 少しづつ筋肉が落ちてきているのを感じています。 最近は就活も落ち着いてきているので、夏に向けて頑張っていきますよー！！！！ みなさんも美BODYで夏を迎えましょう！！(＾◇＾)
View Article熱中症にご注意を！！
最近は一気に夏本番を迎えました！！ 急激な温度変化に体がついてこない方もいるかと思います。 塩分不足や、寝不足などは熱中症になりやすいので注意が必要ですね！ 体調管理をしっかりして暑い夏を乗り越えましょう！！！
View Article高校野球開幕
みなさんこんにちはやなみです。 先日、東京都の高校野球大会が開幕いたしました！ 何といっても東京都の注目選手は早稲田実業高校の清宮選手ですね。 2年生ですでに50本のホームランを打っている清宮選手がどのような活躍をしてくれるのか とても楽しみですね。ほかにも注目の選手はたくさんいますが大学のテスト期間とかぶっているので 中々見に行けなさそうです(+_+)何とか予定を空けて観に行きたいと思います！...
View Articleゲリラ豪雨
みなさんこんにちは！ 最近ゲリラ豪雨が話題に上がっていますが、雷について お話します！！ 某情報サイトによると、外で雷が鳴っている場合 避難が必要みたいなんです！！ 屋内に避難する場合は電気を通す家電から一メートル以上 離れるのが好ましいといわれています。 また、屋外の避難場所としては、車の中に逃げ込むか 電柱から4メートルのところでしゃがんでいると安全みたいです！！...
View Articleオリンピック
みなさんこんにちはやなみです。 大学が夏休みに入り、充実した毎日を過ごしております。 いよいよリオデジャネイロオリンピックが開幕しました！ 色んな競技が次から次へと始まるのでどうしても夜遅くまで見てしまいます。 水泳や柔道などでは続々とメダルを獲得していますね。 特に萩野公介選手と瀬戸大也選手のダブル表彰台は見事でしたね！ この調子で日本代表にはどんどんメダルを獲得して欲しいです！...
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キャンプ！
みなさんこんにちは！ 私は先日栃木方面でキャンプをして参りました！ 蚊には刺されましたが、自然を満喫出来て 北海道生まれの私にとっては最高のひと時でした！！ みなさんも夏にしかできないことを満喫して 思い出に残る夏にしてくださいね！！
View Articleスペインに行ってきました
こんにちはやなみです。 かなり久しぶりの投稿になってしまいました。申し訳ございません(>_<)！ ８月の下旬に１週間ほどスペインに行ってまいりました！ スペインは１週間ずっと晴れていてとても良い旅行になりました。 サグラダファミリアなどの世界遺産もたくさん見る事が出来たり、 パエリアなどおいしい料理も沢山食べる事が出来ました。 とてもいい経験が出来た１週間でした。...
View Article初めまして！
綾瀬の池田です！ いつもは綾瀬に勤務していますが、今日は日暮里にヘルプに来ました！ 簡単な自己紹介を… 小中とバスケットボールをしていたのでバスケも大好きで、 高校ではテニスをやっていたのでテニスも大好きです。 とにかく体を動かすことが大好きです！！ 綾瀬に来た際は、ぜひJOYFIT綾瀬にお越しください！！
View Articleはじめまして！！
今週から、日暮里店で研修させて頂いている阿部美希です！ 見かけた方いますか？ バタバタしているのが・・・阿部美希です！！ 10月からは、小台店にいきます(笑) なので、遊びに来てくださいヽ(^o^)丿皆さんと汗かきます！！ ストレス解消、体鍛えたり理由はなんでも大丈夫(^^)/体動かしましょう！ 見つけたら声かけてください！ 会える日を楽しみにしています(^^)v
View Article初めまして！！
初めまして！先週の金曜日から日暮里で研修させて頂いてます、高橋茂岐と申します！！ 毎日緊張しながら働いてます！趣味は筋力トレーニングとスポーツ観戦です！ 筋力トレーニングはほぼ毎日しています！部位を変えながら身体と相談しつつ日々やってます！ もう毎日やってないと身体が気持ち悪いです！(笑) 今週の金曜日まで日暮里店におりますので気軽に話しかけてもらえると嬉しいです...
View Article気温の変化にご注意を
こんにちはやなみです。 ついこの間まで夏だったのにあっという間に10月に突入しましたね(笑) 今年もあと3ヶ月ですね。時間が過ぎるのが本当に早いです！！ これからどんどん冬に向けて寒くなっていくのかと思いきや、なんと明日の最高気温は 30℃まで上がるそうです、、 10月なのに30℃って変な感覚ですね(笑) これほど気温の変化が激しいと体温調節が難しく体調を崩しやすいので...
View Articleはじめまて！！
１０月２日から日暮里でOJT研修させて頂いております、上池袋配属予定の齊藤学と申します。 毎日、緊張で押しつぶされてしまいそうになりながら働いております(笑) 最近は趣味で格闘技をしておりまして時間があればトレーニングと健康食のことを考えてます １１日まで日暮里でお世話になっておりますので見かけましたら、気軽に話しかけてやってください、 喜びます(笑)。
View Article初めまして！
初めまして！ 日暮里店で研修してます山中です。11月から梅島店で勤務になります！ 研修始まってから不安な毎日を過ごしてます(´･ω･｀) 慌ててるスタッフがいたら私なので広い心で見ていてくれたら嬉しいです(´･ω･｀) ジムで働いたこともなければ、鍛えたこともありません！体力にも自信ありませんが、 これでも空手を少しと、学生の頃にモテたくてテニスをやってました～！...
View Articleはじめまして
はじめまして！ 今井瑠美と申します。 １０月２５日からこちらの日暮里店で研修をさせていただきました。 本日３１日が最後の出勤です。 短い間でしたが、日暮里の会員の皆様と接することができて とても楽しかったです。 笑顔であいさつを返してくださりありがとうございました！ １１月よりほか店舗での勤務となりますが、 また日暮里に来た際は、よろしくお願い致します。
View Articleはじめまして
新しくスタッフとして加わりました長谷川と申します。 小中高とサッカーをしてました。 楽しく運動するのが大好きです！！！ 皆様に話しかけていただけるようなスタッフになれるように頑張っていきます！！！ たくさん話しかけてください！ よろしくお願いします！！
View Article侍ジャパン始動！
こんにちはやなみです。 雨が降った影響か、気温が一気に下がりいよいよ冬だなという感じですね。 ついこの間日本シリーズが終わったと思ったら今度はＷＢＣに向けて 侍ジャパンが始動致しましたね。 昨日のメキシコとの強化試合では敗れてしまいとても残念です(>_<)！ ですが、あと3試合強化試合があるのでなんとかいい形で終わってほしいです。 ＷＢＣは3月から行われるので2大会ぶりの優勝に向けて...
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