最近は一気に夏本番を迎えました！！
急激な温度変化に体がついてこない方もいるかと思います。
塩分不足や、寝不足などは熱中症になりやすいので注意が必要ですね！
体調管理をしっかりして暑い夏を乗り越えましょう！！！
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