こんにちはやなみです。
ここ最近は暑くなったり肌寒くなったりとなかなか気候が安定しませんね。
気候が不安定な時は体調を崩しやすくなるので皆さん気を付けてください！
そしてもうすぐで梅雨に入りますね。
梅雨の時期はどうしても気分が落ちてしまい、トレーニングをさぼってしまう方も
多いかと思います。しかし、ここでさぼらずにトレーニングを頑張れば、夏はもうすぐそこです！
どんよりとした雨雲を吹き飛ばす勢いでモチベーションを上げてトレーニングを頑張りましょう！
雨の日は比較的館内が空いておりますので絶好のトレーニング日和です。
ぜひJOYFIT日暮里にお越しくださいませ！