トレーニング強化

こんにちは最近トレーニングを少しさぼり気味のやなみです。

最近は海に行ったりバーベキューに行ったりと夏を少し満喫しすぎているので

もう一度気を引き締めてトレーニングをやっていきたいと思います。

とは言ってもまだまだ夏を満喫したいという気持ちがあるので遊びもトレーニングも

しっかりと両立してやっていきます。

お盆の間少しトレーニングができなかった方も暑さに負けず頑張ってトレーニングしていきましょう！

JOYFITでお待ち致しております！